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ダイエットを成功へ導く情報をまとめたブログです。
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フルーツで野菜で!生ジュースダイエットナターシャ スタルヒン
講談社 刊
発売日 2004-05
わかりやすく実践的 2004-06-18
生ジュースというと、なんだか面倒くさい作り方ばかりでしたが、この本の場合はシンプルで分かりやすく、かつ野菜や果物の相性や効用まであるので、プラクティカルで参考になります。
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