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ダイエットを成功へ導く情報をまとめたブログです。
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火の呼吸 YOGA(ダイエット・バイブル) ~メリハリくびれができる呼吸やせ~[DVD]小山 一夫
ベースボール・マガジン社 刊
発売日 2004-09-30
う〜ん 2006-06-06
ダイエットを決意して火の呼吸を始めて1ヶ月…変化無し…火の呼吸がうまく入ってないのかな?少しくらい私自身の変化が欲しいけど…DVDの内容はかなり易しく続けて行けると思います。
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