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ダイエットを成功へ導く情報をまとめたブログです。
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セルライトがすっきり 美脚痩身術ナターシャ スタルヒン
講談社 刊
発売日 2003-06
知らないって怖い・・・ 2004-08-18
女性の悩みは、自分の普段の生活のゆがみからくることが分かりました。セルライトに対する知識は増えますね。知らないよりは絶対得です。ただ、改善策がもうすこし日本人向けであればとりくみやすいと思います。簡単なストレッチも載っています。
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